重慶月子中心，重慶月子公寓－－信賴重慶金妻兒月子會所 孩子咳嗽時(shí)應(yīng)注意飲食七忌 　　　不少父母對寶寶咳嗽都很頭疼，給孩子吃止咳藥又擔(dān)心藥物有副作用，不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。如果家長在孩子咳嗽未愈期間注意飲食宜忌，可以收到事半功倍的效果。所以，當(dāng)孩子咳嗽時(shí)，應(yīng)注意以下飲食七忌。 　　　　忌寒涼食物　咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時(shí)如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。 忌肥甘厚味食物　中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。油炸食物也不要多吃，孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。 忌魚腥蝦蟹　一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，不宜吃魚蝦，魚蝦對“風(fēng)熱咳嗽”影響最大?？人曰純涸谶M(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。對某些魚、蛋過敏的小孩更應(yīng)注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。 忌甜酸食物　酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈?？人試?yán)重時(shí)，蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習(xí)慣，這種吃法對咳嗽初期是不妥當(dāng)?shù)摹? 忌食橘子　許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。 忌吃花生、瓜子、巧克力等　這些食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。 忌食補(bǔ)品　有些父母給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。 五、不要對嬰幼兒反復(fù)、頻繁地提出大小便的要求，反復(fù)、頻繁的提出大小便的要求會干＃擾＃嬰幼兒的游戲和情緒，容易造成嬰幼兒緊張、焦躁不安或逆反心理反應(yīng)，效果反而適得其反。 六、適度延長尿布的使用時(shí)間。一般在學(xué)習(xí)使用便盆時(shí)，讓嬰兒同時(shí)使用尿布。等嬰幼兒適應(yīng)便盆，家長掌握規(guī)律后，逐步從白天不用尿布到晚上也不用。 人體內(nèi)有一種叫“抗利尿激素”的東西，孩子無意識地排尿與這種激素分泌不足有關(guān)?？蛇@符合孩子的生長規(guī)律，等到分泌足了，孩子自然就有意識排尿了，家長不必過份擔(dān)心。 另外，孩子尿濕褲子，家長不要訓(xùn)斥和責(zé)備孩子。不要讓孩子將排泄這樣自然的事情，變成一個(gè)難題，變成一件很不高興的事情。 最后，需要提醒各位寶寶家長，要主動積極地掌握一些育兒知識、嬰幼兒心理知識，以一種從容平和的心態(tài)引導(dǎo)孩子度過諸如“尿尿、便便”的特別階段，千萬千萬不要操之過急哦。 ７？ 四、白天不宜睡得過久。 白天睡得過久的孩子大多晚上睡不好，晚間睡眠不足而白天嗜睡的孩子不僅生長發(fā)育比較緩慢，而且注意力、記憶力、創(chuàng)造力和運(yùn)動技巧都相對較差。如果嬰兒白天睡得過多，家長可以有意識地弄醒孩子，或逗他多玩一會兒，通過調(diào)整來克服“黑白顛倒”。 五、被子不宜太厚。 有些家長在寒冬為了讓孩子睡得暖和，特意為孩子蓋上厚厚的被子，殊不知太厚的被子往往過重，甚至可能引起呼吸不暢。而且被子中過高的溫度反而會使孩子煩躁不安乃至哭鬧不停，同樣影響其睡眠質(zhì)量。讓孩子從小就在過分溫暖的環(huán)境下入睡還可能降低人體對寒冷的抵抗力，造成孩子長大后弱不禁風(fēng)。 聯(lián)系電話：４００－０２３－５９００ 聯(lián)系人：唐女士 ＱＱ：１１５４５４９７２７ Ｅ－ｍａｉｌ：１１５４５４９７２７＠ｑｑ．ｃｏｍ 地址：重慶市渝中區(qū)民族路１０８號合景大廈Ｂ棟 網(wǎng)址：ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｊｑｅｃｈｉｎａ．ｃｏｍ