形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，怯生生的聲音低的物理特性，常自汗出，心臟心悸吃少，脈細(xì)弱，舌質(zhì)淡，苔白，它的基本特點(diǎn)。如果病情加重，呼吸急促的呼吸，咳嗽，乏力，食少腹脹，大便稀溏，或脫肛，子宮脫垂，心悸或精神疲憊，腰膝酸軟尿頻多，男子遺精早泄瘦的女人白帶。

  健康原則補(bǔ)氣養(yǎng)氣，由于主肺，腎的活力，健脾和胃美國(guó)vigrx官網(wǎng)http://www.vigguanwang.com/的氣源生化，因此，脾，胃，肺，腎，既當(dāng)升溫的氣體之一。

  養(yǎng)生

  ①氣功腎臟根自己的實(shí)力，它提出了，腎功能氣虛應(yīng)該做的。

  ②飲食調(diào)養(yǎng)，你可以吃大米，糯米，小米，黃米，大麥，山藥，大棗，胡蘿卜，香菇，雞，鵝，兔，鵪鶉，牛肉，青魚，草魚，鰱魚。嚴(yán)重的氣虛，當(dāng)選用“人參蓮肉湯”的飲食滋補(bǔ)。

  ③藥物治療通常氣虛者需穿著制服簡(jiǎn)介，淮山藥。脾虛時(shí)，應(yīng)選用四君子湯或散參苓白術(shù)，肺氣虛，應(yīng)選用補(bǔ)肺湯，腎氣虧虛，腎氣丸可以送達(dá)。

  血虛身體健康法

  物理特性，面色無(wú)華或萎黃，唇色蒼白，頭暈，心悸，失眠多夢(mèng)，月經(jīng)不調(diào)，肢體麻木，舌淡，脈細(xì)無(wú)力。

  健康的原則調(diào)理腸胃，以幫助在勃金v8價(jià)格http://www.mgbjv8gw.com/血生化的來(lái)源，滋養(yǎng)肝臟和腎臟的血液。

  養(yǎng)生

  ①生活調(diào)攝小心長(zhǎng)視傷血，沒有過多的阿姨。

  ②飲食調(diào)養(yǎng)可以吃桑葚胚，荔枝，松子，黑木耳，菠菜，大棗，胡蘿卜，豬肉，羊肉，牛肝，羊肝，甲魚，海參，平魚和其他食品，因?yàn)檫@些食品有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。

  ③藥物治療，可常服當(dāng)歸補(bǔ)血湯，四物湯，歸脾湯。如果血液虧虛，則需要補(bǔ)氣血，選十全大補(bǔ)湯或人參養(yǎng)榮湯，八??珍湯，也可以改變煎煮需要很長(zhǎng)的時(shí)間丸。

  ④精神培育：氣血虧虛，常常缺乏能源，失眠，健忘，注意力不集中，這樣的精神。當(dāng)焦慮，煩悶心情不好的時(shí)候，你可以聽勃金v8好嗎http://mgbjv8gw.com/輕快的音樂，看喜劇，看一個(gè)幽默的漫畫啞劇，這樣的精神感覺良好。

  陽(yáng)虛體質(zhì)養(yǎng)生

  物理特性物理堅(jiān)固，紅過臉的聲音，喜涼怕熱，口渴喜冷飲，熱尿赤。如果疾病是很容易的陽(yáng)熱，高熱，脈洪大，大渴，飲冷等癥。

  平肝清熱的健康原則，注重人才的培養(yǎng)稍安勿躁。

  養(yǎng)生

  ①精神培育戒怒。楊煩躁不安，易怒，所以平日要加強(qiáng)道德品質(zhì)和意志的鍛煉，養(yǎng)成良好的性格，有意識(shí)地控制，遇到生氣的事情，克服情緒沖動(dòng)與理性。

  (2)體育鍛煉，積極參加體育活動(dòng)，多余的陽(yáng)美國(guó)vigrx官方網(wǎng)站http://vigguanwang.com/氣逐漸消失。游泳是首選的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，跑步，武術(shù)，球類等，也可以進(jìn)行根據(jù)個(gè)人的喜好選擇。

  ③飲食調(diào)理忌辛辣的干烈的食物，如辣椒，生姜，洋蔥，牛肉，狗肉，雞肉，鹿肉等溫陽(yáng)的食物應(yīng)該是較少的食物。多吃水果和蔬菜，如香蕉，西瓜，柿子，苦瓜，番茄，蓮藕也可常食。辛熱了起來(lái)，葡萄酒陽(yáng)人，應(yīng)停止飲用。

  (4)藥物調(diào)養(yǎng)可將常用的菊花，苦丁茶飲開水。大便干結(jié)，麻子仁丸或腸丸，渴了，麥門冬湯;煩躁宜戴丹梔逍遙散。