合理使用營養(yǎng)蘆薈粉，可以美容排毒改善腸胃：

1.食用  取適量蘆薈粉，加水或牛奶等沖泡即可飲用。

2.洗臉  先用水洗凈整個臉部，把2克蘆薈粉溶于水中，抹擦整個臉部，用手輕輕拍打面部，讓蘆薈充分浸透面部皮膚，一般起床后或睡覺前使用。

3.去除面皰、粉刺、雀斑和皺紋油性皮膚易得粉刺、青春痘，干性皮膚易生雀斑和皺紋，用蘆薈稍加水直接涂抹，一天數(shù)次，可改善上述癥狀。

4.蘆薈蛋清面膜

做法：在2個雞蛋的蛋清中加蘆薈粉(還可加入黃瓜汁三小匙或蜂蜜一小匙)，再混合適量燕麥，直接敷臉，保留15分鐘后，用溫水洗凈；每周一次。

功效：可以使面部充分吸收蘆薈的成分，溶入蛋清的營養(yǎng)后起到增白、潤膚、收斂、保濕的作用，更主要的是面膜敷臉能發(fā)揮蘆薈殺菌消炎的作用，清除臉上的有害細(xì)菌。

5.蘆薈蜂蜜蛋清面膜

做法：將蘆薈粉與蜂蜜、蛋清混合敷臉，15分鐘后洗凈。

功效：蘆薈可以有消炎鎮(zhèn)定的功能，蛋清可以清熱解毒，其中豐富的蛋白質(zhì)還可以促進(jìn)皮膚生長，蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤、美白肌膚，并有殺菌消毒、加速傷口愈合的作用。

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