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時(shí)間:2020年05月09日
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困境,可測出一個(gè)人的心理健康指數(shù)
事實(shí)上,要評(píng)估一個(gè)人的心理狀況如何,可以從“當(dāng)他面臨無法逃避的困境時(shí),會(huì)如何反應(yīng)”來觀察。人生之中會(huì)碰到許多問題和困境,這是每個(gè)人都會(huì)面對(duì)的,包括我們對(duì)自己、對(duì)其他人,或?qū)ぷ骱蛺矍樗扇〉膽B(tài)度。通常在第一個(gè)問題還沒解決時(shí),就已經(jīng)和其他三個(gè)不同的問題糾結(jié)在一起了。而這些問題都不是容易解決的,并且是在人生中無可避免的,卻又沒有人可以為我們解答,因?yàn)檫@些問題起源于個(gè)體和人類社會(huì)、地球及異性的關(guān)系。
這些問題是否能得到解決,更決定了一個(gè)人的命運(yùn)好壞。人是整體社會(huì)的一部分,而一個(gè)人存在的價(jià)值,則取決于他是否能解決這些問題。這可以看成是學(xué)生必須面對(duì)的數(shù)學(xué)習(xí)題,錯(cuò)得越多,他的生命受到威脅的程度也就越高。通常只有在人們對(duì)社會(huì)的信賴感沒有崩潰時(shí),這些問題和威脅才不存在。
不幸的是,某些外在因素(不可控制的環(huán)境變量),會(huì)影響你是否能解決自己的問題?;蛘?,某些需要你和別人合作才能完成的任務(wù),當(dāng)你無法完成時(shí),這些事通常就會(huì)導(dǎo)致你的心理出現(xiàn)一些病癥,包括環(huán)境不適、神經(jīng)官能癥、企圖自殺、犯罪、吸毒或性變態(tài),等等。
如果一個(gè)人對(duì)社會(huì)生活越來越不能適應(yīng),我想知道的是──他對(duì)社會(huì)失去信賴和安全感的這種現(xiàn)象,到底是什么時(shí)候開始的呢?這不只是學(xué)術(shù)問題,對(duì)臨床治療也有著相當(dāng)重要的意義。我們意外地發(fā)覺在探索這個(gè)現(xiàn)象的過程中,這樣的不信賴感可以從孩子幼年時(shí)的一些經(jīng)驗(yàn)中找到答案。
事實(shí)上,兒童在早期的生活里就已經(jīng)產(chǎn)生和社會(huì)疏離的現(xiàn)象,但是當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)到孩子們的這些心理障礙時(shí),通常也可以看到孩子對(duì)心理障礙的錯(cuò)誤反應(yīng)。在對(duì)這些現(xiàn)象做進(jìn)一步仔細(xì)研究后,可以發(fā)現(xiàn):有的時(shí)候,合理的干擾會(huì)得到錯(cuò)誤的響應(yīng);某些時(shí)候,錯(cuò)誤的干擾得到不正確的響應(yīng);而某些時(shí)候,雖然是極為少見的錯(cuò)誤干擾,卻又得到正確的響應(yīng)。
所以,從這些研究結(jié)果中我們發(fā)現(xiàn),孩子在無法得到社會(huì)認(rèn)同感或安全感時(shí),就會(huì)朝錯(cuò)誤的方向上采取錯(cuò)誤的行為策略,例如,很多人深信,只有征服其他人,才能讓社會(huì)認(rèn)同自己。而且他們相當(dāng)執(zhí)著,不愿意讓任何反對(duì)他們的人,用各種方式把他們帶回正確的人生軌道上。
文章來源: 《這樣和世界相處 》 作者:阿爾弗雷德·阿德勒
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